UDSOLGT! Krop&Barsel

UDSOLGT! Krop&Barsel

jan 9, 12:00pm - jan 9, 1:30pm

Aalborg Bækkenklinik
Skelagervej 379A (Fælles indgang og venteværelse med FysioDanmark Hasseris)
Aalborg,  9000 Kort

Krop & barsel er et 6 ugers forløb med fysioterapeut og jordemoder/zoneterapeut.

Her får du 45 minutters træning af hele kroppen med særligt fokus på de muskler, som har været belastede i forbindelse med graviditet og fødsel. Fysioterapeut Mette vejleder individuelt og vurderer, hvilken træning er bedst for hver enkelt deltager.

Bagefter er der barselscafé med jordemoder & zoneterapeut Louise. Her er der mulighed for individuel vejledning, oplæg om relevante emner, samt tid til spørgsmål og baby-hygge☺️ Louise vejleder omkring mange aspekter af sundhed, kost/kosttilskud, akupressur, sansestimuli, zoneterapi tips& tricks til behandling af kolik, forstoppelse, gylp, snot og andet som er relevant for lige præcis jer.

Deltagelse er for alle mødre og baby, uanset fødselsmåde. Forudsætter ikke 8 ugers undersøgelse hos egen læge

Pris: 1095kr
Sygeforsikringen danmark yder tilskud til dette hold.

Forløbet er 6 x 1 1/2 time, følgende onsdage: 9/1/19, 16/1/19, 23/1, 30/1, 6/2 og 13/2. Alle gange kl 12-13.30
... Se mereSe mindre

24 interesseret  ·  4 deltager
Krop&Barsel

Krop&Barsel

jan 24, 10:00am - jan 24, 11:30am

Aalborg Bækkenklinik
Skelagervej 379A (Fælles indgang og venteværelse med FysioDanmark Hasseris)
Aalborg,  9000 Kort

Krop & barsel er et 6 ugers forløb med fysioterapeut og jordemoder/zoneterapeut.

Her får du 45 minutters træning af hele kroppen med særligt fokus på de muskler, som har været belastede i forbindelse med graviditet og fødsel. Fysioterapeut Mette vejleder individuelt og vurderer, hvilken træning er bedst for hver enkelt deltager.

Bagefter er der barselscafé med jordemoder & zoneterapeut Louise. Her er der mulighed for individuel vejledning, oplæg om relevante emner, samt tid til spørgsmål og baby-hygge☺️ Louise vejleder omkring mange aspekter af sundhed, kost/kosttilskud, akupressur, sansestimuli, zoneterapi tips& tricks til behandling af kolik, forstoppelse, gylp, snot og andet som er relevant for lige præcis jer.

Deltagelse er for alle mødre og baby, uanset fødselsmåde. Forudsætter ikke 8 ugers undersøgelse hos egen læge

Pris: 1095kr
Sygeforsikringen danmark yder tilskud til dette hold.

Forløbet er 6 x 1 1/2 time, følgende torsdage: 24/1, 31/1, 7/2, 14/2, 21/2 og 28/2.. Alle gange kl 12-13.30
... Se mereSe mindre

11 interesseret
Kvindekroppen i forandring 45+ en workshop med oplæg & træning

Kvindekroppen i forandring 45+ en workshop med oplæg & træning

jan 26, 9:00am - jan 26, 1:00pm

Dit gode liv
Gasværksvej 30B
Aalborg,  9000 Kort

Kvindekroppen i forandring 45+

- en workshop med fokus på glæder og muligheder i en krop der forandres naturligt

Vær med når vi sætter fokus på, hvad der sker i kvindekroppen, når overgangsalderen sætter ind og kroppen begynder at ændre sig. Workshoppen er en blanding af oplæg om en sund og stærk krop, og fysisk træning hvor du får inspiration til fantastisk træning med udgangspunkt i lige præcis din krop.

Nogle af de elementer vi på workshoppen vil arbejde med er:
• Kvindekrop anno 2019
• Myter forbundet med overgangsalderen
• Sind og krop i overgangsalderen
• Træk vejret!
• Underlivet i kvindelivet
• Træning til din stærke, stabile og mobile krop TRX & Pilates

Under workshoppen vil der desuden blive serveret skønne grønne snacks, vand, kaffe og te.

Hvem er vi?

Mette Villadsen:
Fysioterapeut og indehaver af Aalborg Bækkenklinik, - specialiseret i fysioterapi for kvinder og mænd med underlivs- og bækkenrelaterede problemer

Signe Valentin Ohlsen:
Coach, kostvejleder samt instruktør ved/ indehaver af dit gode liv, som tilbyder fysisk & mental træning, bodyage målinger og individuelle træningsforløb.

Dato: 26/1-2019
Tid: 9-13
Sted: dit gode liv, Gasværksvej 30B, 9000 Aalborg
(gratis parkering lige udenfor)
Pris: 475 kr.

Begrænset antal pladser!

Tilmelding: SMS til Signe på 20654965 og indbetal på mobilepay 82107. Din plads er først reserveret, når indbetaling er bekræftet.
... Se mereSe mindre

12 interesseret  ·  3 deltager
Indlæs mere