Mulighed for efterfødselskonsultation med ekstra god tid

Mulighed for efterfødselskonsultation med ekstra god tid

Vi møder en del kvinder i klinikken, som har mange spørgsmål omkring kroppen efter graviditet og fødsel, men ikke nødvendigvis har brug for et egentligt behandlingsforløb. Derfor har vi nu lavet muligheden for en efterfødselskonsultation med ekstra god tid....
Nedsynkning af underlivet

Nedsynkning af underlivet

Spørgsmål fra ung kvinde med udtalt tyngdefornemmelse i underlivet og konstateret underlivsprolaps efter fødsel for 1 år siden: ”Er nedsynkning af underlivet farligt?” Det helt korte svar er:  nej det er ikke farligt, men kan føles rigtig ubehageligt. I vores klinik...
Frygt for gynækologisk undersøgelse?

Frygt for gynækologisk undersøgelse?

En undersøgelse af din bækkenbund vil hos en uro/gyn/obs fysioterapeut foregå ved en indvendig/gynækologisk undersøgelse. Det kan være relevant, hvis du har gener i relation til underlivet som smerter, inkontinens, tyngdefornemmelse eller tømningsproblemer. Modsat...
Bækkenbunden efter graviditet og fødsel

Bækkenbunden efter graviditet og fødsel

Hvor meget skal jeg træne min bækkenbund? Hvordan gør man? Hvordan ved jeg, om jeg kniber rigtigt? Hvornår må jeg begynde at løbe igen? Dette er typiske spørgsmål på mine efterfødselshold i klinikken. Jeg vil i dette blogindlæg forsøge at svare på, hvordan...

Bristninger ved en fødsel er ikke noget vi taler om….

Mange flere end de fleste ved får skader i underlivet ved en fødsel. 8 ud af 10 førstegangsfødende får rifter og overrevne muskler i forbindelse med fødslen. De mindre bristninger heler i de fleste tilfælde relativt hurtigt. De lidt større bristninger og efterfølgende...