Mulighed for efterfødselskonsultation med ekstra god tid

Mulighed for efterfødselskonsultation med ekstra god tid

Vi møder en del kvinder i klinikken, som har mange spørgsmål omkring kroppen efter graviditet og fødsel, men ikke nødvendigvis har brug for et egentligt behandlingsforløb. Derfor har vi nu lavet muligheden for en efterfødselskonsultation med ekstra god tid....
Nedsynkning af underlivet

Nedsynkning af underlivet

Spørgsmål fra ung kvinde med udtalt tyngdefornemmelse i underlivet og konstateret underlivsprolaps efter fødsel for 1 år siden: ”Er nedsynkning af underlivet farligt?” Det helt korte svar er:  nej det er ikke farligt, men kan føles rigtig ubehageligt. I vores klinik...
Frygt for gynækologisk undersøgelse?

Frygt for gynækologisk undersøgelse?

En undersøgelse af din bækkenbund vil hos en uro/gyn/obs fysioterapeut foregå ved en indvendig/gynækologisk undersøgelse. Det kan være relevant, hvis du har gener i relation til underlivet som smerter, inkontinens, tyngdefornemmelse eller tømningsproblemer. Modsat...
Træning efter graviditet og fødsel

Træning efter graviditet og fødsel

Mange kvinder ønsker efter fødsler vægttab og hurtigst mulig opstart af hård fysisk træning. Vi har i vores præstationskultur fået skabt et massivt fokus på, at det handler om prompte at skulle kæmpe for at ”få sin krop tilbage” ved hjælp af hård fysisk træning....
Træning efter en fødsel -hvad, hvornår og hvor meget?

Træning efter en fødsel -hvad, hvornår og hvor meget?

Kroppen efter fødsel For mange kvinder der lige har født vil krop og underliv føles ukendt og anderledes. Det samme vil være gældende i forbindelse med træning efter en fødsel. Jeg ser hver uge kvinder i klinikken og på mine efterfødselshold, som er i tvivl om,...